2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
|
2417 kcal
|
지방: 76.21g | 단백질: 144.80g | 탄수화물: 288.86g.
아침 식사: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Hero Barretta, Auchan Piselli Fini, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Curtiriso Gallette di Mais , Novi Fondente Nero 72%, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. 간식/기타: Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|