andreas.47447님의 저널, 2019년 11월 13일

2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
99.8 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 15.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
764 kcal 지방: 13.75g | 단백질: 24.00g | 탄수화물: 129.15g.   점심 식사: Maggi Nudeln Huhn. 저녁 식사: Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Kölln Haferflocken, DM Bio Agavendicksaft, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 더보기
35 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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