2010년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 28일:
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1315 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 210.07g.
아침 식사: banana. 점심 식사: cool whip, sugar free cherry pie filling, angel food cake. 저녁 식사: 12" Original Crust Pizza - Cheese. 간식/기타: cool whip, cherry pie filling, ANGEL FOOD CAKE, great value shredded cheese, whole wheat sandwich thins. 더보기
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1946 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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안정된 체중
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