2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1668 kcal
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지방: 116.73g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 90.59g.
아침 식사: Onion, Markal Graines de Pavot, Mavrommatis Yaourt Grec, Senseo Café, Bombom low carb, Framboises, Tuga Graines de Courges, Noisette. 점심 식사: Milabona Fromage Fondu . 저녁 식사: Strogonoff de beringela. 간식/기타: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Paté ricotta/thon, Prozis Lean Bread Multigrain, Nespresso Café . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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