2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1414 kcal
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지방: 55.16g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 175.82g.
아침 식사: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pane Bianco, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ricotta (Latte Intero), Ricotta Salata. 저녁 식사: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Scotti Gallette di Riso , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Gran Biraghi Ricotta Salata, Ricotta (Latte Intero). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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