2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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892 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 60.03g | 탄수화물: 29.07g.
아침 식사: Butter, Green Tea, Gluten Free Bread. 점심 식사: Salsa, Onions, Tzatziki, Lamb, Chicken Breast. 저녁 식사: Cheese, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Egg, Parsley, Winn-Dixie Zucchini. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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