2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1206 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Pomme. 점심 식사: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Haricots Verts, Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Cabillaud, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). 저녁 식사: Pomme, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates. 간식/기타: Vin Chianti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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