2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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2484 kcal
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지방: 77.82g | 단백질: 159.92g | 탄수화물: 252.16g.
점심 식사: 뚜레쥬르 쫄깃한 치즈도넛, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. 저녁 식사: CJ 동치미 냉면육수, 볶음밥, 삼양 사리면, 떡, 닭갈비. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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