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Ariel.Jhou
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2019년 11월 13일
Ariel.Jhou님의 저널, 2019년 11월 13일
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27.9
今天要練臀
51.9 kg
지금까지 감소한:
1.1 kg
.
남은양:
2.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 11월 13일:
207 kcal
지방: 13.57g | 단백질: 8.74g | 탄수화물: 14.54g.
아침 식사:
橄欖油, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 炒花菜, 香瓜, 水煮蛋.
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