2019년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 13일:
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1048 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 104.34g.
점심 식사: 계란후라이, 하림 하림 IFF 가슴살, CU 스팸김치볶음밥바. 저녁 식사: 닭가슴살, 계란후라이, 잡곡밥. 더보기
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주 8.1 kg 증가하기
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