2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
953 kcal
|
지방: 40.85g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 128.97g.
아침 식사: Новый День Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Каша Овсяная. 점심 식사: Dr.Dias Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Свеклы. 저녁 식사: Хурма. 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|