2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
1584 kcal
|
지방: 29.65g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 313.20g.
아침 식사: Cafezinho, Muffato Pãozinho de Leite . 점심 식사: Legumes Refogados, Farofa, Sadia Linguiça de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Verde. 저녁 식사: Maizena Cremogema Tradicional. 간식/기타: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Cafezinho, Tambaú Doce de Goiaba Cremoso, Jaca. 더보기
|
|