😵😨😖
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72 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1030 kcal
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지방: 33.10g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 124.51g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Mangga, HPAI Healthy Coffee, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 저녁 식사: Dada Ayam, Terong Balado, Nasi Merah. 간식/기타: Asinan. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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