2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1403 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 126.42g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Piracanjuba Leite sem Lactose, Café com Açúcar, Bolinho herbalife. 점심 식사: Repolho-Roxo, Carne de Panela. 저녁 식사: Kim Bolo de Abacaxi, Toddy Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado , Wickbold Bisnaguinha Integral. 간식/기타: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Queijo Minas, Brownie. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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