2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1929 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 168.96g | 탄수화물: 165.11g.
아침 식사: Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Beurre de Cacahuète , Flocons d'Avoine, Arôme Saveur, Oeuf. 점심 식사: Auchan Riz Basmati Cru, Filets de Poulet, Huile d'Olive. 저녁 식사: Escalope de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sauce au Piment Rouge, Purée de Brocolis, Arôme Saveur, Auchan Riz Basmati. 간식/기타: Real Whey. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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