2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1299 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 58.34g | 탄수화물: 140.77g.
아침 식사: Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Nabisco Nutter Butter Wafers. 점심 식사: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 저녁 식사: Steamed Rice, Moo Goo Gai Pan. 간식/기타: Alacer Corp Emergen-C Tangerine, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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