2013년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 19일:
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811 kcal
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지방: 36.96g | 단백질: 65.85g | 탄수화물: 58.88g.
아침 식사: Egg, Egg White , Cheddar Cheese , Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Whey Protein - Chocolate, Shake Mix - Chocolate Royale, Spark Energy Drink, Blueberries , Bananas . 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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