2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1291 kcal
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지방: 56.07g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 110.01g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фрутоняня Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. 점심 식사: Фрутоняня Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт, Помело. 저녁 식사: Агуша Творог Детский 4,5%, Помело, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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EkaterinaRomanovnaSem님의 체중기록
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