2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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957 kcal
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지방: 15.57g | 단백질: 64.49g | 탄수화물: 139.70g.
아침 식사: Bouillon de Poulet. 점심 식사: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 저녁 식사: Clipper Thé Vert Detox Bio, Sucre, Royco Soupe Velouté Légumes, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Câlin Fromage Blanc. 간식/기타: Thé Vert, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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