2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
2008 kcal
|
지방: 59.95g | 단백질: 180.83g | 탄수화물: 179.72g.
아침 식사: Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Jungle Oats, Nature's Choice Chia Seeds. 점심 식사: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (from Fresh), Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. 간식/기타: Chicken Breast, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Bakers Provita, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|