2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1783 kcal
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지방: 59.94g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 228.29g.
아침 식사: Yogurt Intero al Naturale, Pane Bianco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Mela, Piselli Cotti, Merluzzo, Ci Prendi Gusto Crespelle Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Caco, Uovo Sodo, Sabelli Stracciatella di Burrata, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Pane Comune. 간식/기타: Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Comune. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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