2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 39 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
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1793 kcal
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지방: 157.13g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 5.86g.
점심 식사: Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая, Щековина. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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