2019년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
1024 kcal
|
지방: 52.22g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 74.83g.
아침 식사: Violife Нарезка Веганская со Вкусом Сыра Чеддар Обогащенная Витаминами., Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Хумус, Сваренное Вкрутую Яйцо. 저녁 식사: Фейхоа, Чай с Медом, Конина Вареная. 간식/기타: Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной, Чай с Медом, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
evgeniya.podsekaeva님의 체중기록
|