2019년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 5일:
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1249 kcal
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지방: 68.33g | 단백질: 85.86g | 탄수화물: 75.10g.
아침 식사: Leite Integral. 점심 식사: Tomates, Purê de Batata, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Ovo Mexido, Cenouras, Repolho Refogado, Aurora Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Toscana, Alface. 간식/기타: Italac Leite Integral. 더보기
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