2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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2306 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 374.41g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Milho (Receita Caseira), Cappuccino. 점심 식사: Maçã, Tomates, Pepino (Descascado), Farofa, Camil Arroz Integral. 저녁 식사: Salada de Agrião, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Itambé Leite Condensado, Caqui, Mabel Cream Cracker, Leite com Chocolate, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Milho (Receita Caseira), Caqui, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 더보기
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