|
🥳🥳🥳🥳
|
111 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 12일:
|
2868 kcal
|
지방: 170.89g | 단백질: 102.48g | 탄수화물: 235.04g.
아침 식사: ITLV Маслины без Косточки, Лента Сыр Гауда 45%, Масло Подсолнечное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Братцы Вареники Вареники с Капустой. 저녁 식사: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Кинто Аджика Абхазская, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 간식/기타: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
mariya.kalinina.19님의 체중기록
|