2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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655 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 24.63g | 탄수화물: 79.00g.
아침 식사: Café, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Suflair, Suco de Laranja Natural, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Alface, Abobrinha. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Abobrinha, Beterrabas, Cenouras, Alface. 간식/기타: Banana Nanica, Café. 더보기
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안정된 체중
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