2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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660 kcal
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지방: 28.76g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 45.05g.
아침 식사: Almanara Kibe Assado, Red Bull Energético Sugar Free. 점심 식사: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Friboi Carne Moída Patinho, La Vita Salada Campestre. 저녁 식사: Feel Good Chá Branco com Lichia (Lata), Santa Helena Paçoca Diet. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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