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2513/138/123/213. стоим 🤔
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68 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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2379 kcal
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지방: 113.56g | 단백질: 166.78g | 탄수화물: 163.81g.
아침 식사: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Каждый День Творог 5%. 점심 식사: Жульен с Курицей и Грибами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Славянка Торт Ореховый Шоколадно-Вафельный, Myprotein Сывороточный Протеин. 간식/기타: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. 더보기
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안정된 체중
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