2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1407 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 176.48g.
아침 식사: Mangga, Salak, Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 저녁 식사: Lontong, Belimbing, Sate Ayam. 간식/기타: Tahu Isi. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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