2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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868 kcal
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지방: 20.48g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 128.63g.
점심 식사: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga. 저녁 식사: Nasi Merah, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Jengkol, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu. 간식/기타: Tomat Merah. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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