2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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2002 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 116.08g | 탄수화물: 210.48g.
아침 식사: Butaris Butterschmalz, Küchenmeister Buchweizenmehl, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Kaufland Magerquark, Ei, Zucker, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. 점심 식사: TiP Blumenkohl Brokkoli Gratin, Landgeflügel Hähnchen-Flügel. 저녁 식사: Сладкая Слобода Деревенское Карамельное, Granatapfel, Lackmann Губернаторская Заказная, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Творожная Запеканка Из Обезж.Творога На Масле С Изюмом, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Laima Зефир в Шоколаде. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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