2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
|
1806 kcal
|
지방: 98.62g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 125.25g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб, Свинина Лопатка, Простоквашино Сметана 10%, Морковный Салат. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Хлеб, Свинина Отварная, Иней Сервелат , Хлеб, Курица Вареная, Картошка Вареная, Говядина Постная. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|