2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1885 kcal
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지방: 84.61g | 단백질: 73.65g | 탄수화물: 206.68g.
아침 식사: Yorma's Butterbreze, Landliebe Landmilch Schoko . 점심 식사: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, K-Classic Pasta mit Lachs. 저녁 식사: Westland Old Amsterdam, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Yorma's Butterbreze. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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