2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1027 kcal
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지방: 67.41g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 14.87g.
점심 식사: Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Olive Oil , Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Mozzarella Cheese, Woolworths Easy Tear Biltong. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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