2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1526 kcal
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지방: 62.82g | 단백질: 83.87g | 탄수화물: 175.13g.
아침 식사: Indomaret Kacang Bumbu, Lontong, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Indomie Soto Spesial. 점심 식사: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nangka. 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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niningmurnuasih140님의 체중기록
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