|
Все встал...
|
53 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
|
1513 kcal
|
지방: 37.78g | 단백질: 133.71g | 탄수화물: 160.39g.
아침 식사: Коричневый Сахар, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Геркулес Геркулес Традиционный, Молочная Сказка Сыр Горный, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 점심 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриная Грудка Отварная, Grand di Pasta Макароны Отварные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Чай, Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Barilla Макароны Отварные, Чай, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|