2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1758 kcal
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지방: 81.14g | 단백질: 75.79g | 탄수화물: 183.25g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Соус Барбекю , Бургер Кинг Крылья (5). 저녁 식사: Дымов Сальчичон, Макфа Вареные Макароны. 간식/기타: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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