2019년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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833 kcal
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지방: 25.69g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 117.59g.
아침 식사: トマト, 野菜スープ. 점심 식사: 味噌汁, 手作り弁当. 간식/기타: チョコチップクッキー, ファミリーマート カフェラテ. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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