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Nova pesagem! mais ganhos, essa semana n consegui fazer tanta caminhada, mas ainda assim o efeito surgiu! -3kg, essa semana que começa vai serais puxada, emprego novo, nova rotina, tentar adicionar as caminhadas no pouco tempo do dia que tenho! 💪 #Foco
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109 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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298 kcal
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지방: 9.01g | 단백질: 50.16g | 탄수화물: 3.07g.
아침 식사: Naturovos Albumina. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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