2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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2570 kcal
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지방: 45.90g | 단백질: 174.83g | 탄수화물: 353.18g.
점심 식사: Divella Farina 00, Aia Durelli di Pollo, Recla Wurstel Suino. 저녁 식사: Divella Farina 00, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Ortolandia Piselli Fini. 간식/기타: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Zappalà Ricotta al Limone, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Nero ai Cereali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Mozzarella Light. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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