2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1677 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 172.37g.
아침 식사: Burro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Cannella, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Esselunga Pain Brioche. 점심 식사: Caseificio Preziosa Mozzarella di Seriate, Vino Rosso da Tavola, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Besciamella, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. 저녁 식사: Daily Bread Pane di Farro, Leerdammer Il Fondente, Knorr Vellutata di Zucca. 간식/기타: Galbusera Più Integrali, Tè (Infuso), Castagne Arrosto. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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