2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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522 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 17.02g | 탄수화물: 24.25g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Сливочное Масло, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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