2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1255 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 109.13g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Латте. 점심 식사: МакКофе Кофе 3В1, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Пиво, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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