2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
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1801 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 125.61g | 탄수화물: 186.82g.
아침 식사: Soummam Yogurt , Conad Noci Sgusciate, American Garden Chocolate Flavored Syrup , Muffin mela Avena e Cannella, Dattero, Park Brand Pedro Fichi Secchi. 점심 식사: Dintel Aceite De Oliva, Sbriciolata, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Tonno Fresco, Verza. 저녁 식사: Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Vino Rosso da Tavola, Patata Americana, Dentice (Speziato). 간식/기타: Dattero, Sbriciolata. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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