2019년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 10일:
|
1690 kcal
|
지방: 59.83g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 183.13g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Nastrecce Panini al Latte. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Haribo Orsetti d'oro, Carrefour Speck. 저녁 식사: Aia Kebab di Pollo. 간식/기타: McDonald's McFlurry Baci. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|