2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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1324 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 26.15g | 탄수화물: 178.68g.
아침 식사: Dia Pan Lactal, Arlistán Café Instantáneo Suave, Armonia Leche Entera, CasanCrem CasanCrem Clásico. 점심 식사: Inca Granos de Choclo, Queso Feta, Jamón Cocido, Arroz Blanco. 저녁 식사: Arroz Blanco, Jamón Cocido, Queso Feta, Inca Granos de Choclo. 간식/기타: Burger King Papas Fritas (King), Pringles Papas Fritas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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