2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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1508 kcal
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지방: 64.22g | 단백질: 125.28g | 탄수화물: 104.71g.
아침 식사: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. 저녁 식사: Melon, Ampela, Hati Ayam, Opor Ayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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