2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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1030 kcal
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지방: 24.03g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 161.61g.
아침 식사: Melinda Mela Golden, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè Espresso, Ricotta di Pecora, Spinaci Cotti (da Freschi), Pasta al Sugo. 저녁 식사: Barilla Spaghetti N.5, Cozze. 간식/기타: Caco Mela, Mela, Caffè Zuccherato. 더보기
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안정된 체중
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