2019년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
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686 kcal
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지방: 16.03g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 44.22g.
아침 식사: Prozis Real Whey 100% Chocolate Hazelnut Flavour, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Soia Drink Naturale, Pera Coscia, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. 점심 식사: Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Lidl Zucca Delica, Pomodori Ciliegini, Verdì Insalata la Capricciosa, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Diet Bar Double Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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